Indikace a kontraindikace
Indikace je zdravotní stav, při kterém se masáž doporučuje:
- Upevnění tělesného i duševního zdraví
- Posílení organismu a zvýšení výkonnosti
- Vadné držení těla a vady na páteři, svalové bolesti zad, šíje či končetin
- Urychlení regenerace některých chorobných a poúrazových stavů
- Svaly namožené následkem zatížení a nemoci pohybového aparátu
- Slabé migrény a některé další typy bolestí hlavy
- Stres a zvýšené duševní napětí
- Chronické degenerativní onemocnění kloubů, šlach a povázek
Kontraindikace jsou zdravotní stavy, při kterých nelze masáž provádět:
- Po vydatném jídle
- Jakékoli onkologické problémy, choroby srdce, záněty svalů, osteoporóza
- Opilost, požití psychotropních látek
- Horečka, zhoubné nádory
- Kožní hnisavé a infekční onemocnění
- Křečové žíly, záněty žil a trombóza
- Zánět ledvin, žlučníku a břišní dutiny